Ressources
Si vous êtes en crise ou que vous craignez de vous faire du mal ou de faire du mal à d’autres personnes, communiquez immédiatement avec les services d’aide. Si vous courez un danger immédiat ou si vous avez besoin d’une aide médicale d’urgence, composez le 911.
Dans le contexte de la COVID-19, Santé Canada met à votre disposition de nouvelles ressources et des spécialistes du mieux-être pour vous aider:
- Adultes: Textez MIEUX au 741741.
- Les Autochtones peuvent aussi joindre la ligne d’écoute d’Espoir pour le mieux-être, au 1-855-242-3310.
Nous traversons une période sans précédent où le monde entier doit composer avec les répercussions de la COVID-19 sur la santé et l’économie. Il est plus important que jamais de prendre soin de votre santé et de celle de vos proches.
Ces ressources visent à vous offrir une gamme de ressources sur la santé mentale et le mieux-être. Nous espérons que grâce à ces ressources, vous vous sentirez informés, éduqués, inspirés et guidés.
Cette liste n’est pas exhaustive. Nous ajouterons du contenu à cette page au fil du temps. Les descriptions sont des extraits courts tirés directement du site Web de l’entreprise et sont présentées en ordre alphabétique.
Ressources nationales en santé mentale
Santé mentale et bien-être des Premières nations et des Inuit
Services aux Autochtones Canada collabore avec les Premières nations, les Inuits, d'autres ministères fédéraux et des partenaires provinciaux et territoriaux afin de soutenir la santé des membres des Premières nations et des Inuits et de leurs collectivités.
Solutions de tiers
Ces fournisseurs offrent des solutions de mieux-être numériques payantes pour vous et vos employés. Chaque entreprise a ses propres offres et sa gamme de prix. Veuillez donc communiquer directement avec elles pour en savoir plus.
Organismes sans but lucratif
De nombreux organismes offrent des services de soutien en santé mentale et mieux-être. Chacun a ses propres programmes et services. Veuillez donc communiquer directement avec eux pour en savoir plus.
Entrepreneurs seulement
Pour la population en général, y compris les travailleurs
Articles
Fédération canadienne de l'entreprise indépendante
La santé mentale des dirigeants de PME est mise à mal en temps de pandémie : l'achat local peut remonter leur moral
Applications
Moodnotes (gratuit)
Un journal de santé pour saisir vos sentiments et ainsi vous aider à améliorer vos habitudes de pensée. Moonotes a travaillé avec des psychologues pour réaliser l'application afin d'être "scientifiquement valable". (Application disponible en français).
*À noter que le contenu du site est en anglais seulement.
Balados et vidéos
Nous nous excusons si votre organisation ne figure pas sur notre liste. Veuillez envoyer un message. Notre équipe éditoriale fera l’évaluation de votre proposition.
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